先说好处：

大家所说的“痰少”，无烟味。在使用悦刻的第二周，我显然觉得我不喜欢烟，甚至闻到二手烟的恶心，被朋友拒绝了，所以他也买了一支小烟，既方便又方便。

谈负面方面：

首先，由于时间、地点和点火方法相同，我认为尼古丁的日摄入量并不比纸烟少，大约两三天（Yooz在中间使用一段时间），烟雾弹使用速度非常快），也就是说，像我这样自控能力差的人在使用电子烟时应该小心。

第二，买了几包便宜烟(所谓普通鸡蛋)后，对心肺甚至心脏都有很大的影响。

我用电子烟后，喉咙里真的没有痰，但喉咙不舒服，总是想咳嗽，甚至有点严重。我个人的理解是，虽然电子烟没有焦油，但它也会刺激口腔和喉咙。我以后会慢慢戒掉电子烟。