抽电子烟感觉很困是怎么回事？一些朋友反映了这种情况，一般来说，我们吸烟可以提神，如何吸电子烟但感觉更困？今天，电子烟信息网络将为您推广科学。

抽电子烟感觉很困是怎么回事？

因为电子烟含有尼古丁，会对神经产生不同的影响，有些人抽烟后兴奋，有些人抽烟后想睡觉，表现不同。

困倦的朋友主要是因为尼古丁导致我们体内的缺血和缺氧。让我们体内的血红蛋白不能与氧气完全结合，这样我们的心脏和大脑处于相应的缺血和缺氧状态，所以我们会感到如此困倦。

尼古丁既兴奋又镇静。因此，许多人认为吸烟有助于入睡和清醒。然而，这两种效果更令人兴奋，所以睡前吸烟可以说是完全相反的效果。尼古丁在体内大约需要2个小时才能减少到一半，所以睡觉前2个小时不吸烟的人更容易入睡。此外，醒来后立即吸烟的人不应该认为这是尼古丁的兴奋作用。早上吸烟比清醒的效果更有可能产生“尼古丁依赖”。睡觉时，血液中的尼古丁浓度降低，但尼古丁依赖症患者无法忍受这种状态，起床后应立即补充尼古丁。因此，早上起床吸烟的人应尽快禁烟或接受检查。

建议你加强体育锻炼，增加肺活量，深呼吸，改善身体缺氧，身体不会出现这样的症状，必须立即停止吸烟，也不要长时间被动吸烟。只有积极的体育锻炼，提高身体质量，你的情况才能完全改善，你也可以去医院吸氧治疗。

相信大家看完以上都知道抽电子烟感觉很困是怎么回事。建议平时加强体育锻炼，少抽电子烟。毕竟也是有害的，控制尼古丁的摄入量。